一觉醒来，陈锋穿越三十年代腥风血雨的旧上海。他曾在电影上见过这里的繁华，却直到落地才知，这繁华背后全是血泪与吃人！1930年，租界割据，日寇残暴，青帮与斧头帮只手遮天。这是一个尸骨如山、枪炮横行的吃人乱世！一睁眼，他便沦为闸北贫民，在黑拳场充当人肉沙袋！好在，他觉醒了【天道酬勤必有所成】命格！别人练武靠天赋，他练武靠挨打，靠肝！-每一次重击，都是【硬气功】的经验值！-每一次挥汗，都是【通背拳】的熟练度！只要练，就能无限变强！从【硬气功】到【金刚不坏】，任你刀枪拳脚，我自岿然不动！从【通背拳】到【国术无双】，一拳可镇恶霸，亦可守我山河！虹口道场？日寇高手？西洋力士？黑帮杀手？且看我陈锋，于闸北微末之中，铸成铜墙铁壁！以武立命，以拳封神！陈锋踏碎擂台，声震十里洋场：“我叫陈锋，锋利的锋！”这一世，我要这国术复兴，这山河无恙！